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ChatGPT 提示词模板：按场景直接抄

写周报、改文案、理代码、做复盘……把下面这些模板里的「{{占位}}」换成你的真实信息，粘给 ChatGPT 就能得到能直接用的结果。

提示词模板不是「抄了就完事」，它解决的是大多数人不擅长的一件事：把需求说清楚。模板把「角色、材料、要求、格式」四样固定好，你只需要填空——这也是为什么同一个模板，有人用得好、有人用得差，差别全在填进去的内容。

本页按场景整理了五类模板：写作、办公、编程、学习、营销。每类下面都是本局实测过的成品文章，点进去就能复制；想自己改，把 {{}} 换成你的真实信息即可。

一、一条好提示词的通用结构

角色。

告诉 AI 它是什么身份：「你是部门主管」「你是项目负责人」，腔调和重点立刻不同。

任务＋材料。

说清要做什么，再把原始素材一次性贴给它，越全越好。

要求＋格式。

分段、字数、风格写清楚；不满意就追加反馈，别重开对话。

套进一句话就是：「你是……（角色）。这是……（材料）。请……（任务），按……（要求），输出……（格式）。」本页所有模板都是这句话的变体，差别只在每个空里填什么。

什么时候不需要模板：一句话的简单查询——翻译、解释概念、算个大概——直接问就行。模板是给多步骤、要格式、要交差的输出准备的。判断标准就一条：这个输出你打算直接发出去或交上去吗？要，就用模板；只是自己看一眼，别折腾。

什么时候不需要模板：一句话的简单查询——翻译、解释概念、算个大概——直接问就行。模板是给多步骤、要格式、要交差的输出准备的。判断标准就一条：这个输出你打算直接发出去或交上去吗？要，就用模板；只是自己看一眼，别折腾。

二、写作场景模板

写作类模板的核心是「给足材料、定死腔调」：把主题、字数、风格写进去，AI 才写得出像你的东西。下面从辞职信到演讲稿，复制后把 {{}} 换成你的情况就能用。

二、办公场景模板

会议纪要、周报、复盘、邮件——办公类提示词最值钱的地方是输出能直接交差：决议、责任人、待办一次理清，不用再二次整理。

二、编程场景模板

写代码的提示词要点是「先讲思路再给代码」：把需求和表结构、现状贴清楚，让 AI 带注释输出，看不懂就问它为什么这么写。

二、学习场景模板

学习类提示词把 AI 当陪练：先解释思路再给答案，配合口诀、错题、笔记整理，比直接抄答案有用得多。

二、营销场景模板

文案类提示词的关键是「给口吻、给人群」：把产品卖点和目标人群说清楚，AI 出的版本才像你团队的风格，而不是广告腔。

三、进阶技巧：让模板效果翻倍

1. 多轮追问，别指望一次到位。

先让它出第一版，再追加「第二段太啰嗦」「把结论提前」。上下文比重新描述需求高效得多。

2. 给一个范例。

「这是我认为合格的例子：……请按这个标准写」——一个范例胜过十句描述，AI 会模仿你的风格，而不是它的默认风格。

3. 让 AI 自己检查。

收尾加一句「请检查：有没有漏掉我的要求、有没有编造数据」——很多翻车在这一步能救回来。

4. 重要输出要人工把关。

数字、人名、日期以你给的为准，AI 只负责组织语言。邮件、纪要发出去之前，通读一遍再点发送。

进阶第 4 条是很多人从「会用」到「用得好」的分水岭：不是提示词写得不够好，是少了最后那一遍人工核对。

四、套模板常见的三个坑

只贴模板，不贴材料。

模板里的「{{占位}}」必须换成你的真实信息（原话、数据、背景），否则 AI 只能凭猜补全，结果看着通顺但没法直接用。

一次提太多要求。

「又要有文采、又要控制字数、又要分三点」——要求越多，AI 越容易顾此失彼。先让它出第一版，再逐条追加反馈，比一次性写一条大提示词更稳。

把 AI 的输出当事实。

人名、日期、数字、公司名一定要自己核对一遍；AI 会一本正经地编造细节，尤其是总结、邮件和纪要里。生成的是初稿，不是结论。

五、还没学会怎么改？先读选词指南

模板是「答案」，方法论是「怎么改答案」。《提示词怎么写更有效：五问选词法》教你 5 分钟把任何模板改成自己的。

六、一个模板改三个场景

拿「周报模板」演示怎么一鱼三吃。原模板：「你是部门主管，这是我本周流水：……，按进展/问题/下周计划三段写，每段附一个数字。」

改成客户进展邮件。

角色换「职场沟通顾问」，任务换「把本周进展摘要发给客户」，要求换「礼貌、简短、结尾给下一步」。其余原样。

改成季度汇报 PPT 大纲。

角色换「项目经理」，任务换「整理成给领导的季度汇报大纲」，格式换「先结论后展开，5 页以内」。

改成个人复盘。

角色换「目标教练」，任务换「复盘本周执行」，要求换「事实/问题/改进各一段，找出最值得改的一个点」。

规律就一句：只动角色、任务、要求、格式四个零件，其余原样保留。会改一个，就会改一百个。

改的时候留意一件事：任务和格式是「骨架」，角色和材料是「血肉」。骨架不动、血肉随便换，模板才能一鱼三吃。

下次看到任何模板，先拆四个零件，再想两个场景——这套方法比背模板本身值钱。

改的时候留意一件事：任务和格式是「骨架」，角色和材料是「血肉」。骨架不动、血肉随便换，模板才能一鱼三吃。

七、常见问题

这些模板适合哪个 AI？ChatGPT、Kimi、DeepSeek、豆包、通义千问等主流模型都适用；绘画类另走「AI 绘画提示词大全」。

模板里的 {{}} 要换掉吗？要。{{}} 是占位符，不换的话 AI 会把「{{主题}}」当字面内容写进去。先换成你的真实信息再发。

同一个模板为什么别人效果比我好？差别在填进去的材料。材料越具体（原话、数据、背景），输出越像你想要的。

可以商用吗？可以。站内提示词免费使用、可商用，转载注明来源即可。

八、其他专题

按需求选入口：

按场景挑不到？直接进库搜索。

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