把慢 SQL 和表结构给它，AI 分析执行计划、指出全表扫描和索引问题。
提示词（点复制，直接发给 AI）
示例1
这条 SQL 很慢，表有50万行：SELECT * FROM orders WHERE user_id = 123 AND created_at > '2026-01-01' ORDER BY created_at DESC LIMIT 20。请帮我分析。要求：指出可能没用索引的地方；给出优化后的 SQL 和建索引建议。
示例2
这是我的一张表结构和一段查询，查询要3秒。请帮我分析慢在哪。要求：先看执行计划可能的问题；给出改写方案；说明每个改动的理由。
示例3
这条 SQL 用了 JOIN 三张表，越来越慢。请帮我优化。要求：判断 JOIN 顺序问题；检查是否有冗余字段；给出可验证的优化步骤。
想自己改？模板＋参考
模板
这是我的{{慢SQL描述}}，查询很慢。请帮我定位原因并优化。要求如下：
1. 先{{分析方式}}
2. 给出{{优化产物}}
3. 说明{{理由}}
输出格式：{{格式}}。
参考选项：
- {{慢SQL描述}}：把 SQL 和表结构贴出来
- {{分析方式}}：指出可能没用索引 / 判断JOIN顺序
- {{优化产物}}：优化后的SQL / 建索引建议
- {{理由}}：每个改动为什么有效 / 有什么代价
- {{格式}}：分析+优化后SQL / 只给优化后SQL / 分步解释
填好的示例
这是我的把 SQL 和表结构贴出来，查询很慢。请帮我定位原因并优化。要求如下：
1. 先指出可能没用索引
2. 给出优化后的SQL
3. 说明每个改动为什么有效
输出格式：分析+优化后SQL。
已把参考选项的第一组填进模板，复制后改数字、细节就能直接发给 AI。
使用说明
怎么用：三步。① 贴 SQL 和表结构；② 让 AI 先分析再给方案；③ 在测试库验证，别直接上生产。
适用模型：ChatGPT / GPT-4 / Claude / 通义千问 / Kimi
适用场景：线上查询变慢；接手老库优化；面试准备
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