AI制造局 提示词 · 本局出品

提示词怎么写更有效:五问选词法

拿到一条提示词,别急着复制。先花 30 秒回答五个问题,再用五步把它改造成自己的——这一篇就是本局所有提示词的「使用说明书」。

一、选词之前,先问自己这五件事

1. 我是谁、要 AI 做什么?

角色定得越具体,AI 的腔调越对。比如「你是部门主管」和「你是产品经理」,写出来的周报完全是两个味道。

2. 我给它什么材料?

把原始素材(流水账、食材、笔记)整理好一次性给它。AI 只能改写它拿到的东西,材料越全,结果越像你的。

3. 我要什么输出格式?

分段、字数、表格、清单……格式写清楚,出来的东西才能直接用,不用再花十分钟返工。

4. 示例能不能直接替换?

好提示词的示例都是「填空式」的:把例子里的内容换成你自己的,其余要求原样保留,就是一条好提示词。

5. 约束能不能执行?

「写得专业一点」不算约束,「按进展/问题/下周计划三段写、每段附一个数字」才是。约束越能执行,输出越稳。

二、拿到手之后,用这五步把它用起来

1. 填空。

把 {{}} 或示例里的占位内容换成你的真实信息,越具体越好,AI 的发挥空间越小,越不会跑偏。

2. 不满意别重开。

直接追加反馈:「太啰嗦」「加个例子」「这个数字不对」,让 AI 在上一版基础上改,比重开稳定得多。

3. 复杂任务拆多轮。

先理背景、再要方案、最后要成品。一步到位容易得到空话,拆开问每一步都扎实。

4. 用肯定句。

「用通俗的语言解释」好过「不要写学术腔」。告诉 AI 要什么,比告诉它不要什么有效。

5. 关键材料自己把关。

数据、人名、卡点这些只有你知道的事实,别让 AI 编。给足材料,AI 只负责组织语言。

三、一条好提示词的四个零件

拆开看,本局所有提示词都只有四个零件:角色、任务+材料、要求、格式。你不需要背模板,把四样说清楚,AI 的输出就稳了八成。

角色。

「你是部门主管」「你是十年经验的数据分析师」——给 AI 一个身份,它调用的语气、术语、详略全都不一样。角色越具体越好,别用「你是专家」这种空话。

任务+材料。

任务一句话说清:「把这份周报改得更好」。材料一次性给全:流水账、聊天记录、表结构……AI 只能改写它拿到的东西,材料缺了它就会自己编。

要求。

「突出数据」「不写空话」「每条附理由」——要求是可执行的动作,不是形容词。「写得专业一点」AI 没法执行,「按进展/问题/计划三段写」才能。

格式。

「分点」「表格」「300 字内」「Markdown」——格式写死,输出就能直接用,省掉返工的时间。

举一个完整例子:「你是一位汇报了十年的项目负责人(角色)。这是我这周的原始记录:……(贴入)。请改写成周报(任务+材料),按『本周进展 / 关键数据 / 风险求助 / 下周计划』四段写,每段开头一句话总结(要求),输出 Markdown(格式)。」四个零件都在,AI 基本没有自由发挥的空间。

四、新手最容易踩的五个坑

坑一:一句话命令。

「帮我写个周报」不是提示词,是让 AI 自由发挥——它只能猜你的岗位、项目和格式。改法:把四个零件补全再发。

坑二:{{}} 没换干净。

直接复制模板却忘了替换占位符,AI 会把「{{主题}}」当字面意思写进文章。发之前花十秒检查一遍。

坑三:一次要太多。

「写一篇有文采、够详细、分五点的报告」——要求互相打架,AI 只能平均用力。先要第一版,再逐条追加反馈。

坑四:让 AI 编事实。

人名、日期、数字、公司名,AI 会一本正经地编。材料里给足事实,并要求它「没有的数据写『待补充』」。

坑五:不满意就重开。

重开等于从零开始,还容易重复同样的错。在旧对话里追加「太啰嗦」「把第二段改短」——上下文本身就是最好的提示词。

五、差提示词 vs 好提示词

差提示词问题在哪好提示词
帮我写个辞职信没角色、没材料、没要求你是资深 HR,这是我司的离职流程和我的情况(贴入),写一封体面、不纠缠细节的辞职信,300 字内
把这段话改得专业点「专业」没法执行把这段话改成书面语:删掉口头禅,长句拆短,保留全部信息,结尾不喊口号
给我个健身计划没有身体情况,只能给模板我 32 岁、每周能练 4 天、只有哑铃,目标是三个月减脂,按周给我动作和组数

规律就一条:你能说清楚的事,就别让 AI 猜。猜得越少,错得越少。

六、拆解示范:本局挑 6 篇给你看

下面每篇都写了「为什么选它」和「怎么用好」,你可以对照着理解一条提示词是怎么被设计出来、又该怎么改成自己的。

拆解看什么:先看四个零件怎么填的——角色给了什么身份、材料留了什么占位、要求列了几条、格式定成什么样;再看「为什么选它」里讲的取舍。看两篇你就会发现,模板不是背出来的,是照着这个结构自己长出来的。

看完方法,去挑一条练练手吧——复制就能用,不满意就按上面的步骤改。

进入提示词库

七、常见问题

五问选词法适合新手吗?适合。五个问题都是从「拿到提示词之后怎么用」出发,不需要任何 AI 背景;第一次可以先跳过第 4、5 问,用久了再回头看。

提示词写得多详细才好?把「你是谁、给什么材料、要什么格式、哪些能说哪些不能说」讲清楚就行,一般 3-6 句话;不是越长越好,约束可执行最重要。

为什么我抄的提示词效果和文章里不一样?通常是 {{}} 占位符没换干净,或者模型版本不同。先把示例 1 原样发一遍验证,再逐步替换成自己的内容。

站内提示词可以商用吗?可以。提示词免费使用,可自由修改、商用;转载注明来源即可。

用哪个模型最好?文本类提示词各家差别不大,ChatGPT、Kimi、DeepSeek、豆包都够用;长文档整理优先 Kimi,绘图走绘画专题。

会不会被 AI 一眼看出是生成的?提示词只是工具。把材料和个人表达填进去,再按你的话改一遍,输出就是你的;本局「改掉 AI 腔」那篇就是干这个的。

八、实操演示:五步把一条模板改成自己的

拿「周报模板」走一遍:「你是部门主管,这是我本周流水:……,请改写成周报,按进展/问题/下周计划三段写。」

1. 填材料。

把聊天记录、工单、会议纪要贴进「……」,越全越好,AI 只能改写它拿到的东西。

2. 换角色。

同样一份流水,「你是部门主管」和「你是平级同事」写出来是两个味道;给领导看用主管视角。

3. 加要求。

「每段附一个数字」「风险写清需要谁配合」——要求越可执行,返工越少。

4. 定格式。

「输出 Markdown 分节」或「表格」,让结果直接能粘贴。

5. 追加反馈。

第一版太长就「压缩到 300 字」,没重点就「把结论提前到每段开头」。把它当对话,不是当命令。

这一套同样适用于邮件、总结、文案:材料、角色、要求、格式四个旋钮,调到合适为止。

再往上走一步,就是把改好的模板存下来——下次同类任务直接复用,五分钟变两分钟。本局每个专题页,其实都是这么攒出来的模板库。

九、进阶:多轮对话与自我检查

1. 先让 AI 复述任务。

开头加一句「先用一句话复述我的需求,确认后再开始」——跑偏能在 10 秒内发现,而不是 500 字之后。

2. 用「如果…就…」约束。

「材料里没有的数据写待补充」「超过 300 字就删掉最不重要的部分」——条件式约束比形容词管用。

3. 要版本,不要完美。

「给 3 个版本让我挑」比「写一个完美的」更容易得到好结果,挑完再合并。

4. 把改好的沉淀成模板。

每次调好的提示词存下来,下次直接复用。用久了,你会有自己的一套——比任何现成模板都顺手。

十、三个常见的说法,别信

「提示词越长越好」?

错。信息密度比长度重要,材料重复、要求互相打架,AI 只会平均用力。三句话讲清的事,别写十句。

「必须用英文」?

文本类提示词中文完全够用,Kimi、豆包对中文的理解甚至更好;英文主要影响绘图类工具。

「AI 会取代写作」?

它只负责组织语言,判断、把关、注入个人表达还是你的。越会用工具的人,越不会被工具替代。

「好的提示词要一次写完美」?

错。迭代才是常态:第一版能用就行,靠追加反馈逼近完美。写提示词和改稿子一样,都是改出来的。

十一、给新手的第一个任务

不知道从哪开始练?挑一件你明天就要做的事:写一封邮件、整理一次会议记录、改一段自我介绍。用本页的方法走一遍——先问五问,再套四零件,最后追加两轮反馈。做完这一件,你就不会再觉得提示词难了。把改好的版本存下来,那就是你的第一份模板。

具体建议:先做「写邮件」这一类。理由有三个:频率高,几乎每天用;材料好准备,一段话就够;反馈标准清楚,对方回不回、回什么,马上能验证改得对不对。做完第一封,再试会议纪要和周报——一次只练一种,练到不卡壳再换。

练完这三类,你基本就出师了;剩下的,都是在给这个流程补充手感。

十二、其他专题

想直接抄成品?这几个专题页按场景整理好了: