把「要匹配什么、不要匹配什么」说清楚，AI 给你正则、示例和边界说明。
提示词（点复制，直接发给 AI）
先拿走 3 条：正则表达式写不出？把需求讲清楚就行
示例1
帮我用通义千问写一封工作邮件，收件人是部门领导王总，我因为孩子生病需要请假两天，语气正式但不生硬，要表达歉意并说明工作交接安排。
示例2
请用ChatGPT帮我整理以下会议记录，提取关键决策和待办事项，要求用表格形式呈现，每个待办事项注明负责人和截止日期。
示例3
用豆包帮我翻译这段中文内容成英文，要求保持原文语气，使用地道表达，适合正式场合使用。原文：[粘贴内容]
想自己改？模板＋参考
模板
写一个正则表达式，用途是{{匹配目标}}。要求如下：
1. {{兼容要求}}
2. 给出{{示例要求}}
3. 说明{{边界说明}}
输出格式：{{格式}}。
参考选项：
- {{匹配目标}}：手机号 / 提取img的src / 邮箱但排除临时域名
- {{兼容要求}}：Python与JavaScript都能用 / 单双引号都要兼容
- {{示例要求}}：3个能匹配加3个不能匹配
- {{边界说明}}：空格和横杠是否算 / 贪婪匹配的坑
- {{格式}}：正则表达式+示例说明 / 直接给表达式 / 带注释解释
填好的示例
写一个正则表达式，用途是手机号。要求如下：
1. Python与JavaScript都能用
2. 给出3个能匹配加3个不能匹配
3. 说明空格和横杠是否算
输出格式：正则表达式+示例说明。
已把参考选项的第一组填进模板，复制后改数字、细节就能直接发给 AI。
使用说明
怎么用：三步。① 把匹配目标写给 AI；② 拿到后先在测试网站跑一遍示例；③ 边界不对就补充说明让它再改。
适用模型：ChatGPT / GPT-4 / Claude / 通义千问 / Kimi
适用场景：表单校验；日志清洗；爬虫提取字段
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常见问题
**Q: 这个提示词/工具适合谁？**
A: 适合需要提高工作效率的职场人士、学生、自由职业者等，无需专业背景即可使用。
**Q: 使用时有什么注意事项？**
A: 建议根据具体需求进行调整，不同AI工具可能有不同的效果，可以多尝试几种方式。
**Q: 可以免费使用吗？**
A: 文中介绍的提示词和工具大部分可以免费使用，部分高级功能可能需要付费。
还想看更多？ChatGPT 提示词模板 里还有一批能直接抄的。
