面试、群聊、新人群，一份自我介绍三处通用，重点说了什么一听就记住。
提示词（点复制，直接发给 AI）
示例1
我要参加一个产品经理的线上面试，工作8年，做过电商和SaaS。请帮我写一份2分钟的自我介绍。要求：开头一句话说清「我是谁+最擅长什么」；中间讲一个拿得出手的项目（我提供细节）；结尾说为什么想来。
示例2
我在一个500人的行业群里做新人介绍。请写一段自我介绍。要求：不超过80字；说清职业和能帮大家什么；不要太像广告。
示例3
我是刚入职的新人，要在周会上向团队介绍自己。请写一段。要求：轻松一点；提一句自己愿意学；留一个大家能接话的钩子（比如爱好）。
想自己改？模板＋参考
模板
我要在{{场合}}做自我介绍，我的背景是{{背景信息}}。请帮我写{{时长要求}}的自我介绍。要求如下：
1. 开头{{开头写法}}
2. 中间{{中间重点}}
3. 结尾{{结尾目标}}
输出格式：{{格式}}。
参考选项：
- {{场合}}：面试 / 行业群 / 新团队周会
- {{背景信息}}：几年经验、行业、最拿手的技能
- {{开头写法}}：一句话说清定位 / 用数字概括
- {{中间重点}}：讲一个项目 / 讲能给团队带来什么
- {{结尾目标}}：为什么想来 / 留一个接话钩子
- {{时长要求}}：2分钟 / 不超过80字 / 1分钟
- {{格式}}：完整自我介绍 / 分三段 / 口语版
填好的示例
我要在面试做自我介绍，我的背景是几年经验、行业、最拿手的技能。请帮我写2分钟的自我介绍。要求如下：
1. 开头一句话说清定位
2. 中间讲一个项目
3. 结尾为什么想来
输出格式：完整自我介绍。
已把参考选项的第一组填进模板，复制后改数字、细节就能直接发给 AI。
使用说明
怎么用：三步。① 把背景和场合写给 AI；② 觉得「面试版太正式」就让它换口气；③ 念一遍，超时就让它「压到XX字」。
适用模型：ChatGPT / GPT-4 / Claude / 文心一言 / Kimi
适用场景：面试前准备；进行业群；新公司入职
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