AI 绘画老翻车？这 6 个坑我替你踩过了

出图脸崩、手指多、风格串味，多数是提示词写法的问题。六个坑一次讲清，附能直接用的提示词。

提示词（点复制，直接发给 AI）

为什么用英文：Midjourney、Stable Diffusion 这类绘画 AI 对英文理解最好，英文提示词出图更稳、细节更准。你不用懂英文，直接复制就行；想改主题时看每条示例下方的「译文」就知道意思了。

示例1

a close-up portrait of a young woman in soft window light, realistic photography style, shallow depth of field, 85mm lens, gentle smile, warm neutral tones --ar 3:4 --v 6

译文：一位年轻女性在柔和窗光下的特写人像，写实摄影风格，浅景深，85 毫米镜头，微笑，暖中性色调

示例2

a cozy rainy street at night, neon signs reflecting on wet asphalt, cinematic photography, one man with an umbrella in the center, moody blue and pink tones --ar 16:9 --v 6

译文：雨夜街道，霓虹灯倒映在湿漉漉的柏油路上，电影感摄影，画面中央一个打伞的人，蓝粉色氛围

示例3

a cute chubby bear stepping in a puddle, children's book illustration style, soft pastel colors, simple background, storybook lighting --ar 1:1 --v 6

译文：一只圆滚滚的小熊踩水坑，儿童绘本插画风，柔和粉彩色，背景简洁，故事书光线

六个坑（附改法）

坑一，只说「一个女孩」不限定画风，AI 会自由发挥，翻车率极高；改法是把风格写具体，比如「写实摄影、柔光、85mm 镜头」。坑二，中文提示词直接贴，出图细节会飘，绘画类 AI 对英文理解更稳。坑三，一次塞十几个风格词，画面串味；一个画面一个主风格就够了。坑四，不写构图，主体经常被裁掉一半；把「主体居中/三分法」写进去。坑五，参数乱加，--ar 和 --v 写错位置；参数单独放结尾，先抄官方格式。坑六，拿到图不满意就整段重roll，其实改一个形容词就行，比如把 red 换成 crimson。下面三条提示词都避开了这些坑，复制就能用。

想自己改？模板＋参考

模板

{{主体}}，{{风格}}，{{构图}}，{{光线}}，{{色调}} --ar {{宽高比}} --v 6

1. 主体一句话写清，别叠加多个主体

2. 风格只选一个主风格

3. 构图、光线、色调各一个词

参数单独放结尾

参考选项：

- {{主体}}：一位年轻女性特写 / 雨夜打伞的人 / 小熊踩水坑

- {{风格}}：写实摄影 / 电影感 / 儿童绘本插画

- {{构图}}：浅景深特写 / 主体居中 / 三分法

- {{光线}}：柔和窗光 / 霓虹氛围光 / 故事书光线

- {{色调}}：暖中性色 / 蓝粉撞色 / 柔和粉彩

- {{宽高比}}：3:4 / 16:9 / 1:1

填好的示例

一位年轻女性特写，写实摄影，浅景深特写，柔和窗光，暖中性色 --ar 3:4 --v 6 1. 主体一句话写清，别叠加多个主体 2. 风格只选一个主风格 3. 构图、光线、色调各一个词

已把参考选项的第一组填进模板，复制后改数字、细节就能直接发给 AI。

使用说明

怎么用：三步。① 主体、风格、构图、光线、色调各挑一个词填进去；② 参数原样保留，只改你要的部分；③ 出图不满意先改一个形容词，别整段重写。

选

为什么选它

这六条避坑规则是从高频翻车案例里总结的，每条对应一个真实问题，比堆形容词管用。

用

怎么用好

用好它的关键是把「一个画面只讲一件事」记牢。想换风格就换风格词，想换主体就换主体词，一次只动一处，才能看出哪句话在起作用。

适用模型：Midjourney / 可灵 / 即梦 / Stable Diffusion

适用场景：头像图；文章配图；电商素材

还想看更多？AI绘画提示词大全里还有一批能直接抄的。

提示词（点复制，直接发给 AI）

六个坑（附改法）

想自己改？模板＋参考

使用说明

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