提示词公式拆解：背景、要求、格式三件套，配合参考选项，让 AI 一次答到点子上。
提示词写不好，AI 答得泛，不是 AI 笨，是信息给少了。一条能用的提示词其实有固定公式：背景＋要求＋格式。这篇把这个公式拆开讲，配三个场景模板，以后写提示词不用再憋。
先拿走 3 条：今天就能用上的提示词公式示例
示例1（背景+要求+格式）：我要给客户写一封催款邮件（背景：对方逾期 20 天，之前催过一次没回）。要求：语气客气但明确；给两个付款方案；写明期限。输出格式：邮件正文加主题行。
公式三件套：背景、要求、格式
背景：告诉 AI 你是谁、对象是谁、发生了什么，它才知道站在哪说话。要求：要什么、不要什么、注意什么，用「分条列」最清楚。格式：表格、分点、邮件正文、代码带注释，指定了输出就能直接用。三条里最容易漏的是格式，而格式恰恰决定输出能不能直接用。
两个场景模板＋参考选项
场景一：通用三件套
1. {{要求1}}
2. {{要求2}}
3. {{注意}}
输出格式：{{格式}}。
- {{任务}}：写邮件/写文案/做分析/写代码/给建议
- {{背景}}：给谁写、发生了什么、要什么结果
- {{要求1}}：语气/重点/条数
- {{要求2}}：不要什么/边界条件
- {{注意}}：不确定就说不/数据要核对
- {{格式}}：邮件正文/分点列表/表格/代码加注释
场景二：分步任务
- {{任务1}}：列框架/给角度/出初稿
- {{任务2}}：填内容/补案例/改语气
- {{任务3}}：挑毛病/精简/核对
- {{要求}}：先给结论/标注来源/控制字数
已把参考选项的第一组填进模板，复制后改数字、细节就能直接发给 AI。
使用说明
怎么用：三步。① 把「背景、要求、格式」按顺序写出来，缺哪个补哪个；② 要求分条列，别写成长句；③ 输出不对就只改格式那部分，重发一次。
这个公式解决的是「AI 答得泛」的根因——信息不对称，公式就是补信息的清单。
把三件套做成填空模板，存在备忘录，写提示词时照着填。
常见坑
坑 1：只有任务没有背景。AI 不知道你是谁、给谁写，只能给通用答案。
坑 2：要求写成长句。一条长句 AI 容易漏重点，分条列它每条都会做到。
坑 3：不指定格式。输出结构不可控，指定「表格/分点/正文」立刻能直接用。
常见问题
问：公式适用于所有 AI 吗？
答：适用。ChatGPT、Kimi、豆包、文心都吃这一套，具体语气词可微调。
问：提示词越长越好吗？
答：不是。信息相关才有效，废话越多 AI 越抓不住重点，三件套之外的都删。
适用模型：ChatGPT / Kimi / 豆包 / DeepSeek / 文心一言
适用场景：所有让 AI 干活的需求；提示词新手入门；输出总是不对时自查
